Hay miedos que tienen una explicación tan lógica que ni se nos ocurre cuestionarlos. Y, sin embargo, no se calman por mucho que los razonemos. Quizá porque no nos están hablando del presente, sino de algo mucho más antiguo. De eso va el nuevo episodio: de dónde viene el miedo cuando no es lo que parece.

En el nuevo episodio te llevo dentro de un caso real de una sesión privada, con la identidad protegida, porque lo que le ocurrió a esta mujer nos atraviesa, de una forma u otra, a casi todas las personas sensibles. Aquí te cuento el corazón de lo que vas a encontrar.

Una mujer que había dejado de dormir

Llegó a la sesión con algo muy concreto y muy físico: llevaba días sin dormir.

Se acababa de separar. Había vuelto a su país de origen, ella sola con su hija, una bebé de poco más de un año, a empezar de nuevo. Y a los pocos días de llegar, le entraron en casa. No estaban ellas, no pasó nada grave, no se llevaron nada importante. Pero algo dentro de ella se rompió. Desde esa noche, el miedo se hizo enorme: a que volvieran, a estar sola, a no poder proteger a su hija. Y el cuerpo se le cerró.

Si te cuento esto así, la explicación parece evidente. Una mujer joven, recién separada, sola con un bebé, en un lugar nuevo, a la que acaban de entrar en casa. Claro que tiene miedo. Cualquiera lo tendría. Todo encaja.

Y aquí es donde quiero que pares un momento. Porque que algo encaje no significa que sea toda la verdad.

La trampa de los miedos que "tienen sentido"

Lo que sentimos casi siempre tiene capas. Hay una primera capa, la más visible, con una explicación racional perfecta. Y esa capa es real. Pero muchas veces es solo la superficie, la punta de algo.

El error que cometemos casi todas —seas una persona sensible o no— es quedarnos ahí: "siento esto porque me pasó esto", y no mirar debajo. Seguimos calmando la superficie, razonando el miedo, poniendo cerraduras nuevas, y no entendemos por qué, por mucho que lo expliquemos, el miedo no se va.

Si además eres una persona sensible, quedarte en la superficie te cuesta más caro, porque no recibes solo el miedo: recibes el campo, la intensidad, mil matices a la vez. Y sin una forma de ordenarlo, te agotas intentando entender desde la mente algo que no nace en la mente.

Aprender a discernir: la pregunta que lo cambia todo

La pregunta que abre el camino no es "¿qué me da miedo?". Es "¿de dónde viene de verdad?".

Discernir es aprender a preguntarte: esto que siento, ¿me habla del presente, o el presente solo ha tocado una herida que ya estaba ahí desde antes? Porque la respuesta cambia por completo lo que necesitas hacer con ello.

Y quiero decir esto con mucho cuidado, porque es delicado: a esta mujer no le pasó nada "porque lo atrajera", ni como castigo, ni nada parecido. No va de eso. Va de que, a veces, la vida nos pone delante un suceso que funciona como un espejo. No provocamos el espejo, pero el espejo nos muestra algo. Y lo que aquel suceso le estaba mostrando no era "el mundo es peligroso". Era un miedo mucho más antiguo, que vivía en lo inconsciente y llevaba años esperando para hacerse consciente. Su miedo de ahora no era el problema. Era la puerta.

Ir a la raíz, y por qué aparece justo ahora

Cuando fuimos debajo de ese miedo, no apareció la casa, ni la inseguridad de estar sola. Apareció algo de mucho más atrás: una herida de su infancia, una parte suya que aprendió demasiado pronto a sostener sola, sin que nadie la sostuviera a ella.

Y entonces se entiende la simetría, que es lo que más me conmueve de cómo se ordena la vida cuando aprendes a leerla. Ella había vuelto, físicamente, a sus raíces, justo en el momento en que tenía que sostener sola a una niña pequeña. La vida la había llevado de regreso a su origen para que pudiera sanar el origen. El alma no estaba repitiendo el dolor por repetir: lo estaba trayendo a la superficie para sanarlo, para que ella no le pasara, sin darse cuenta, ese miedo heredado a su propia hija.

El desarrollo completo de la sesión, lo que se mostró y cómo se armonizó, lo cuento entero en el episodio. Es la parte más íntima, y prefiero acompañártela en voz, no en texto.

De comprender a integrar

Lo que pasó después no fue magia. Quiero ser honesta en esto: no fue un truco ni una promesa milagrosa. Fue integración. Cuando esa memoria se reorganizó, cuando el miedo dejó de hablar desde la niña que fue y empezó a hablar desde la mujer que es hoy, el miedo se desbloqueó. Recuperó la sensación de tener raíces firmes debajo, volvió a sentir seguridad en su propia casa. Y volvió a dormir. Las dos volvieron a dormir tranquilas.

Esto también te habla a ti

Porque lo que le pasó a ella te pasa a ti, de otra manera. Todas tenemos miedos, intuiciones, señales y sensaciones que damos por entendidas y nunca miramos por dentro. Y aprender a mirar debajo —a recibir lo que sientes sin perderte, a discernir de dónde viene de verdad, a llegar a la raíz, a entender por qué aparece ahora y a hacer algo real con ello— no es un don con el que se nace. Es algo que se aprende. Y cuando lo aprendes, tu sensibilidad deja de ser eso que te desborda y se convierte en una guía en la que puedes confiar.

Ver o escuchar el episodio

Puedes verlo en vídeo o escucharlo como episodio del pódcast, donde te resulte más fácil acompañarte hoy.

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Con cariño,

Rebeca Ferruz | Laspleyades.es
Frecuencia ADN Azul · Canal de Luz · Canalización Encarnada

*Este contenido acompaña procesos de consciencia y autoconocimiento. No sustituye atención psicológica, médica o terapéutica.*